关键词：Harmony One、Metamask配置、Harmony主网、HRC-20代币、跨链桥、EVM兼容、ONE代币转账
为什么选择 Harmony One？
在以太坊之外，能够兼顾 低成本、高吞吐 与 EVM 兼容 的 Layer1 公链日益稀缺，而 Harmony One 无疑是表现最突出的之一——2 秒最终确认、单笔手续费低至 $0.000 001，链上已跑通 Curve、Aave、SushiSwap 等明星 DeFi 协议。要真正体验 50+ Dapp（如 DeFi Kingdoms、DaVinci NFT 市场）带来的高收益与游戏化玩法，首要任务就是把钱包连进 Harmony 生态，而 Metamask 正是门槛最低的钥匙。
Metamask VS Harmony One 官方钱包
| 功能对比 | Metamask | Harmony One 钱包 |
|---|---|---|
| 多链切换 | ✅ | ❌ |
| 质押/治理 | ❌ | ✅ |
| 全 Dapp 兼容 | ✅ | ⚠️部分不兼容 |
结论：如仅做转账、交互 Dapp 或流动性挖矿，首日即可 直接用 Metamask；若有质押需求，再配搭官方钱包做辅助。
第一步：安装 Metamask
- 访问官方站点安装浏览器扩展或移动端 App。
- 从未有任何钱包？👉 一文学会30秒创建账户。
- 备份好助记词——它就是你全部资产的唯一钥匙。
第二步：将 Harmony 主网添加到 Metamask
- 点击顶部网络下拉列表 → 添加网络。
- 依次填入下表信息并保存。
- Network Name: Harmony Mainnet
- New RPC URL:
https://api.harmony.one - Chain ID:
1666600000（Shard 0，生态通用） - Currency Symbol: ONE
- Block Explorer URL:
https://explorer.harmony.one/
完成后，Metamask 将自动切换至 Harmony 主网。如需测试网，只需把 Chain ID 改为 1666700000，RPC 改为 https://api.s0.b.hmny.io，其余重复即可。
第三步：准备 ONE 代币
交易、Gas、NFT 铸造全都离不开 ONE。
- 购买渠道：币安、欧易、Gate 等主流交易所均可一键购入。
- 入金实践：先小额测试，验证地址格式与网络匹配，再放大金额。
第四步：地址格式转换教程
Harmony 主流有两种地址：
- one1…（bech32，交易所默认）
- 0x…（以太坊格式，Metamask 默认）
互转时务必双向转换，否则账面资产看似“消失”。
工具与方法
- 打开 Harmony 区块浏览器
https://explorer.harmony.one - 粘贴任意格式地址 → 自动显示另一格式。
- 提现：交易所 → one1 → 填入 Metamask 对应 one1
- 充值：Metamask → 换回 0x 格式 → 交易所充值。
💡 小提示：先转 1 ONE 测试，成功后再大额操作。
第五步：添加自定义 HRC-20 / HRC-721 代币
与添加 ERC-20 步骤完全一致：
- 在区块浏览器拷下 Token Contract 0x 地址。
- Metamask → 资产页 → 导入代币 → 填地址、符号、精度，点击 添加代币 即可。
第六步：跨链资产管理与流动性激励
利用官方 跨链桥（bridge.harmony.one）可将 ETH/USDT 等资产搬入 Harmony，或在 OpenSwap、Beefy Finance 做 LP 单利年化 20%+。👉 立即领取高清空投路线图和交互指南。
常见问题 FAQ
1. 为什么转账失败？
- 没留足 ONE 当 Gas；
- 地址格式选错。检查 Shard 0 与地址转换两步即可。
2. Metamask 无法质押 Harmony？
正确，需下载官方 One 钱包或 Blits App，最低委托 1000 ONE，年化 ≈10%。
3. Shard 号有什么区别？
Shard 0 为通用主网，绝大多数 Dapp 默认用 0，别选错。
4. 如何识别假代币？
查看 CoinGecko/官网提供的 合约地址，勿轻信社群私发链接。
5. Ledger/Trezor 能用吗？
可以，将硬件钱包连上 Metamask 后，所有签名在设备端完成，安全系数再升一级。
6. 手续费真的几厘钱？
实测转账 30 美元等值 ONE，Gas ≈ 0.00005 ONE（折合 $0.00003），基本可以忽略。
结语：3 分钟开启 Harmony 赚币旅程
配置到此完成，你已经具备了游玩 NFT 市场、链游王国、DeFi 流动性挖矿 的全部燃料。建议在 Discord 或 Telegram 加入活跃社区，第一时间掌握高 APR 池子与即将到来的新游戏空投。祝你收获漂亮的链上收益！